Ето няколко причини, защо са полезни тренировките на открито. 1. Намаляват кръвното налягане и стреса Проучванията показват, че физическата активност на открито понижава кръвното налягане
Банани, кафе, ананас, лотос, коприва и коноп – това, което звучи като съставките в екзотичния списък за пазаруване, всъщност са всички природни ресурси, които могат
Никога не е било по – лесно да поддържате дома чист и добре ухаещ! В тази статия ще ви предложим няколко лесни и безвредни начина,
Марката за маратонки LA Clae обяви пускането на първия си по рода кактус кожени маратонки в сътрудничество с Desserto, носител на наградата Green Product Award
Всички знаем още от деца, че трябва да мием плодовете и зеленчуците, преди да бъдат консумирани, независимо дали ще ги хапваме в сурово състояние или
Всички знаем, че йога помага при много неща като облекчаване на стреса, гъвкавост и дълбоко дишане. Но знаете ли, че практикуването на йога преди лягане може
Здравето е най – голямото богатство. Освен да намалите нивата на стрес, да спортувате, да не пушите и т.н., важно е да се храните здравословно! Вие
Увеличете ангажираността си в социалните мрежи, като използвате хаштагове в публикациите си. Това е начин да спечелите споделяния, коментари на публикациите и нови последователи. Те също така
Поддържайте лицензирана и надеждна анти – вирусна програма. Тъй като все повече хора работят от вкъщи, те могат да се изложат на вируси и други онлайн
Чувствате ли тясно в стаята, която прекарвате повече време вкъщи? Тези съвети могат да ви помогнат да направите пространството по – широко, без да събаряте стени.